16 Ağustos 2012 Perşembe

İdeal kilonuz kaç?

Bir çoklarımız yaz aylarının başlarında özellikle bayanlar acaba çokmu kiloluyum ideal kilom kaç gibi sorular sormaya başlar kendilerine. Tabi bu sorular yaz ilerledikce azalir ve kışa tamamdır ya bu saaten sonra elbise ile kamufle ederim derler ama gelecek yazın hesabini yapmazlar taki yaz tekrar kapıdan el sallayana kadar o zaman tekrardan bi napsam, ne diyet yapsamda zayıflasam, ne kadar zayıflamam lazım, ideal kilom kaç soruları tekrardan akıllara gelir işte burada boyunuza göre ideal kilonuzu hesaplamaniza yarayacak bazı hesaplamalar gerekmektedir.
Misal boyunuza göre ideal kilonuz kaç?
Bunu çok farklı formüllerle açılardım sizlere ama şimdi ne sizin o tatli canınızı formüllerle sıkalım nede uğraştıralım en iyisi sizlere ben bi site tavsiye edeyim ne siz kafanızı formüllerle yorun nede beni burada formül yazdırmakla uğraştırın.
Şimdi sizlere vereceğim sitede bir çok işinize yarıyacak formlar ve hesaplamalar var kısaca sıralamak gerekirse
Kalori hesaplama - Hangi kareket kaç kalori yakar?
Günlük kalori ihtiyacınız - Günlük kaç kalori alırsanız zayıflar kaç kalorı alırsanız şişmanlarsınız?
Peki en önemlisiz. İdeal kilonuz kaç? Bunuda.
ideal kilo hesaplama formunda hesaplayarak bulabilirsiniz.
İşte bunların hepsini aşağıda vereceğim siteden öğrenebilirsiniz.
Site : http://idealkilohesaplama.net

Yorum Gönder

Credits
Seo Hizmetleri